RUF. DOCH. MAL. AN. – Und dann?
Am 1. Juni hatte ich mich dazu entschlossen, für einen Monat öfter mal zur Anruffunktions meines Telefons zu greifen, statt nur eine Nachricht zu senden, wenn ich jemanden, der mir wichtig ist, „erreichen“ wollte.
Schlagwort: Ängste
Keine Zeit
“Denn natürlich haben wir für alles Zeit. Die Frage ist nur, ob wir sie uns nehmen. […] Schließlich zerreißen wir uns schon genug zwischen unseren To-Do’s, zwischen all dem, was Muss und Soll […]. Und genau deshalb machen wir uns gegenseitig zu notorischen Schwindlern. Ob wir das ändern können und wir zarten Seelen die knallharte Wahrheit doch ertragen könnten?” (Silvia Follmann, EF)
Erwachsene Kinder – Narzisstische Bedürfnisse verstehen
Es scheint nicht zusammen zu passen und sich zu widersprechen: erwachsene Kinder. Was damit gemeint ist, sind Menschen, die zwar äußerlich erwachsen werden konnten, aber nicht innerlich.
„Ich bin es nicht wert“ – Wie ein negativer Glaubenssatz mir einst das Leben rettete
Sie sind bis heute aktiv, obwohl sie ihre Nützlichkeit längst verloren haben. Ja, sie hindern uns sogar daran, unser Leben so zu leben, wie wir es uns heute vorstellen. Sie blockieren, lähmen, bremsen uns aus: Die negativen Glaubenssätze. Doch wie mit den meisten unschönen Erfahrungen, die wir machen, wollen auch sie uns etwas beibringen – über genau das Leben, das sie uns einst vielleicht sogar gerettet haben.
Fremde Federn – Wenn das Selbstbild fehlt
Kürzlich entdeckte eine Leserin einen meiner Artikel auf einem anderen Blog. Er war fast vollständig (sogar in der Ich-Form) kopiert und wiederverwendet worden. Als ich den Betreiber darauf ansprach, leugnete er den Plagiarismus. Immerhin löschte er meinem Wunsch entsprechend alle meine (ja, es war nicht nur einer) Artikel von seiner Seite.
Nicht was ich wollte
Du verhälst dich einfach so, als wäre nichts gewesen.
Es war nie deine Art, zu reden.
Du kommst näher und ich kann mich dir nicht entziehen.
Es war nie deine Art um Erlaubnis zu fragen.
Ich frage dich ob es diesmal richtig ist.
Es war nie deine Art Antworten zu geben.
Du sagst, du klärst das später mit ihr.
Es war nie deine Art ehrlich zu sein.
Ich will dich nicht verlieren und gebe dir was du wolltest.
Es war nie deine Art mich zurückzuhalten.
Doch was ich von dir dafür bekomme ist nicht was ich wollte.
Und es war nie deine Art, darauf Rücksicht zu nehmen.
Wie erstarrt – Eingefroren in der Vergangenheit
Endlich schneit und friert es auch ein bisschen in Berlin. Ich mag den Winter, wenn er knackig kalt ist und alles einfriert. Doch es erinnert mich auch daran, dass ich selbst einmal eingefroren bin.
Ich bin ok
Ich weiß, dass mein Verhalten mein Schutz ist. Meine Fragen an die Welt und andere Menschen. Ein Schutz davor, mir selbst – ganz allein und nur für mich – Recht zu geben.
[Resilienz #1] Akzeptanz – Vom Annehmen und Loslassen
Möchte ich etwas loslassen, ist es wichtig, es zuerst zu akzeptieren. Ein Satz, der Einem ganz schöne Knoten in den Gehirnwindungen verursachen kann. Ich will ja garnicht annehmen. Ich will ja loslassen. Und zu oft meinen wir mit loslassen eher loswerden.
Scherben bringen Glück – Wenn aus Scheitern Wachstum wird
Kürzlich habe ich mich von meiner Geschäftspartnerin getrennt. Und während es wie bei einer Trennung zwischen Privatleuten dabei auch hier und da nicht ganz wertfrei und erwachsen zuging und Fragen wie: Wer kriegt den Hund (in unserem Fall das gemeinsame Büro)? zu klären waren, beschäftigte ich mich damit, warum ich mich so schwer getan habe, vor mir selbst und anderen zuzugeben, dass es eben nicht funktioniert hat.
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