Lieblingsmensch.ME

25. Februar 2019 / von Lieblingsmensch_ME / in Allgemein, Resilienz / Keine Kommentare

Crowd-Funding-Kampagne für ein Online-Resilienztraining – ein Projekt von: die erfahrungsexperten

Betroffene einer psychischen Erkrankung müssen im Schnitt 5 Monate lang auf einen Therapieplatz warten. Nachdem wir mit unserem Resilienztraining RAMSES zur Überbrückung von Therapiewartezeiten und zur Stressbewältigung vor Ort in Berlin gute Erfahrungen gemacht haben, planen wir nun den ersten Online-Kurs zu Stärkung der seelischen Widerstandskraft namens RASMUS: Resillienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge.

9. Februar 2019 / von Lieblingsmensch_ME / in Allgemein / Keine Kommentare

Wieder da: Das Email-Coaching von Lieblingsmensch.ME

Das 11-wöchige Email-Coaching-Programm ist wieder da! Für Kurzentschlossene gibt es pünktlich zum Valentinstag direkt mal 19 Euro Nachlass auf den Preis für das Programm. Übrigens: Du kannst auch einen Gutschein verschenken!

31. Dezember 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Veränderung leben / Keine Kommentare

Alte Bekannte – Mit Scham und Schuld umgehen

Zwei Gesellen, die mir seit meinen Kindertagen sehr gut bekannt sind, sind Scham und Schuld. Mein ganzes (altes) Leben habe ich mich (unbewusst) dafür geschämt so zu sein, wie ich bin – und schuldig dafür, wenn ich nicht den Bedürfnissen Anderer nachkommen konnte oder wollte oder dass ich überhaupt eigene hatte. Ein kürzlicher Vorfall hat mich wieder daran erinnert.

14. Dezember 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Innenleben / Keine Kommentare

Die Geister der Vergangenheit – Mit Retraumatisierung umgehen

Ende November hat mich nicht der Geist der vergangenen Weihnacht eingeholt, sondern der Geist einer lange zurückliegenden Situation in meiner Kindheit, die ich bisher noch nie richtig bearbeitet und angeschaut habe. Wie es aber so ist mit unseren Geistern und Dämonen: Sie melden sich dann zurück, wenn deine Seele bereit dazu ist.

24. Oktober 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Allgemein / Keine Kommentare

Depressionen – die besten Blogs 2018

Erneut bin ich mit Lieblingsmensch.ME unter den 10 besten Blogs. ausgezeichnet von MyTherapy, gelandet. Das freut mich natürlich sehr, denn ich gebe bewusst meine Erfahrungen weiter um andere Betroffene zu unterstützen und Hoffnung zu geben.

5. Oktober 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Innenleben / 1 Kommentar

Ich bin ein Berg – Was regelmäßige Meditation für mich tut

Es ist inzwischen wissenschaftlich mehrfach erwiesen, dass Meditation im Allgemeinen Menschen dabei helfen kann, u.a. Stress, Angst, Bluthochdruck oder Schmerzen zu lindern: Sie soll sogar die soziale Kompetenz erhöhen. Doch kann sie auch eine zersplitterte Seele heilen?

4. September 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Mitfühlend leben / Keine Kommentare

Innere Einsamkeit fühlen – Freundschaft schließen mit sich selbst

In den letzten Wochen war ich ein bisschen wie ein Einsiedler – ich war wenig unterwegs und habe kaum andere Menschen getroffen, und mich auch wenig bei anderen gemeldet. Ich war vertieft in meine Prüfungsvorbereitungen für das Studium.

2. Juli 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Veränderung leben / Keine Kommentare

RUF. DOCH. MAL. AN. – Und dann?

Am 1. Juni hatte ich mich dazu entschlossen, für einen Monat öfter mal zur Anruffunktions meines Telefons zu greifen, statt nur eine Nachricht zu senden, wenn ich jemanden, der mir wichtig ist, „erreichen“ wollte.

13. Juni 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Allgemein / Keine Kommentare

BEVOR ES-Award – 5 Fragen an mein Essverhalten

HappyKalorie ist ein Projekt zur Prävention von Essstörungen. Die Erfahrungsexpertinnen Michaela Schubert und Désirée Fiedler geben in Vorträgen und Workshops ihre eigenen langjährigen Erfahrungen mit der Erkrankung weiter. Nun haben Sie einen Award ins Leben gerufen, mit dem sie noch mehr Menschen erreichen wollen, die sich bisher mit dem Thema vielleicht noch garnicht auseinandergesetzt haben.

1. Juni 2018 / von Lieblingsmensch_ME / in Veränderung leben / 5 Kommentare

Blogparade: RUF. DOCH. MAL. AN. – Und schreib darüber.

Für den Monat Juni habe ich mir vorgenommen, lieber mal zur Anruffunktion meines Telefons statt zum Chat-Programm zu greifen, wenn ich jemanden, der mir wichtig ist, „erreichen“ möchte.

Crowd-Funding-Kampagne für ein Online-Resilienztraining – ein Projekt von: die erfahrungsexperten

Wieder da: Das Email-Coaching von Lieblingsmensch.ME

Alte Bekannte – Mit Scham und Schuld umgehen

Die Geister der Vergangenheit – Mit Retraumatisierung umgehen

Depressionen – die besten Blogs 2018

Ich bin ein Berg – Was regelmäßige Meditation für mich tut

Innere Einsamkeit fühlen – Freundschaft schließen mit sich selbst

RUF. DOCH. MAL. AN. – Und dann?

BEVOR ES-Award – 5 Fragen an mein Essverhalten

Blogparade: RUF. DOCH. MAL. AN. – Und schreib darüber.

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